¿Qué es el budismo?
El fundador del budismo fue Buda Shakyamuni, que vivió e impartió enseñanzas hace más de dos mil quinientos años. Desde entonces, millones de personas alrededor de todo el mundo han seguido el camino espiritual que él enseñó.
El modo de vida budista, que consiste en cultivar la paz, la bondad y la sabiduría, sigue teniendo la misma vigencia hoy en día como en la antigua India. Buda explicó que todos nuestros problemas y sufrimientos tienen su origen en los estados mentales negativos, y que la felicidad y la buena fortuna surgen de estados mentales apacibles y positivos.
Enseñó métodos para superar de manera gradual los estados mentales negativos, como el odio, los celos y la ignorancia, y cultivar mentes positivas, como el amor, la compasión y la sabiduría. Si practicamos estos métodos, finalmente experimentaremos paz y felicidad duraderas.
Personas de cualquier edad y en cualquier país pueden poner en práctica estas enseñanzas. Cuando hayamos adquirido experiencia en ellas, podremos transmitirlas a los demás para que obtengan los mismos beneficios.
Meditación
La meditación es el corazón del modo de vida budista. Se trata de un método para comprender nuestra mente y trabajar con ella. Primero aprendemos a identificar los estados mentales negativos, conocidos como engaños, y a cultivar mentes positivas.
Con la meditación superamos nuestros engaños y nos familiarizamos con estados mentales virtuosos. En la vida diaria debemos mantener los estados mentales que hayamos cultivado durante la meditación y utilizar la sabiduría para solucionar nuestros problemas.
A medida que nuestra mente se haga más virtuosa iremos actuando de manera más constructiva e incluso podremos beneficiar a los demás.
Cualquier persona puede aprender a practicar la meditación y obtener grandes resultados, pero para profundizar en ella es necesario tener fe en las Tres Joyas, el Buda, el Dharma y la Sangha. Normalmente, la fe aumenta de manera natural a medida que se experimentan los beneficios de la meditación.
El camino espiritual
En las enseñanzas de Buda se muestra un camino gradual hacia la felicidad duradera. Al recorrer este camino, cualquier persona puede transformar su actual estado de confusión y egoísmo en la mente gozosa de Buda.
Como Gueshe Kelsang dice en su famoso libro Ocho pasos hacia la felicidad:
«Todos los seres sintientes poseen el potencial de alcanzar el estado de Buda, el ser que ha superado sus limitaciones y desarrollado por completo sus cualidades. Podemos comparar nuestra mente con el cielo nublado, puesto que en esencia es pureza y claridad, pero está temporalmente cubierta por las nubes de las perturbaciones mentales o engaños.
»Al igual que hasta las nubes más oscuras terminan por desaparecer, las perturbaciones mentales también pueden eliminarse. Los engaños, como el odio, la codicia y la ignorancia, no forman parte intrínseca de nuestra mente. Podemos eliminarlos por completo aplicando los métodos apropiados y alcanzar la felicidad suprema de la iluminación total».
Después de alcanzar la iluminación, tendremos todas las cualidades necesarias –amor y compasión universales, sabiduría omnisciente y poder espiritual ilimitado– para conducir a todos los seres sintientes a ese mismo estado. Este es el objetivo final del budismo mahayana. Tomado de "que es el budismo" a http://www.tharpa-es.com/background/budismo.htm)
